5 Diet Paling Unik di Dunia, Ingin Coba Ikutan Juga?

Diet menjadi salah satu cara untuk menurunkan berat badan atau menjaga berat badan agar tetap ideal. Diet banyak dilakukan oleh para perempuan, meski ada juga laki-laki yang melakukannya demi menjaga stamina serta bentuk tubuh atletis. Diet yang sudah ada sejak tahun 1727 ini memang selalu menuai kontroversi karena beragam efek samping yang dinilai cukup negatif. Diet sebenarnya harus dilakukan dengan pantauan dokter karena meski berdiet, tubuh kamu tetap membutuhkan nutrisi dan vitamin yang sempurna. Di dunia ada beragam macam diet mulai dari yang biasa hingga yang unik seperti di bawah ini!

1. Diet Permen

^{Sumber: pergikuliner.com}

Sepuluh tahun yang lalu ada seorang penulis naskah yang menerbitkan buku berjudul ‘I Shudder’ yang merupakan berisi tentang pengalaman hidupnya yang hanya mengkonsumsi gula dan makanan manis sepanjang hidupnya. Paul Rudnick adalah orang yang melakukan diet permen yakni hanya mengkonsumsi gula dan makanan manis seperti cokelat, selai kacang, kismis, dan sebagainya. Ia mengaku bahwa seumur hidupnya, ia belum pernah menyantap sayuran serta daging hewani. Anehnya, berat badan yang ia miliki hanya mentok di angka 68 kg saja.

2. Diet Cookies

^{Sumber: pergikuliner.com}

Buat kamu penyuka cookies alias kue kering, kamu bisa ikutan program diet yang dinamakan diet cookies. Sesuai dengan namanya diet ini hanya menyantap kue kering dan tidak menyantap kuliner apapun. Tentunya cookies yang disantap tak hanya cookies bercitarasa manis yang terbuat dari cokelat atau kacang, tapi juga cookies yang dibuat dengan asupan protein hewani seperti ikan dan daging ayam.

3. Diet Pizza

^{Sumber: pergikuliner.com}

Pizza selalu identik dengan makanan yang bisa membuat berat badan kamu bertambah. Pasalnya adonan pizza yang terbuat dari tepung dan telur ini wajib memiliki topping keju serta aneka daging yang membuatnya terasa lebih lezat. Tapi pizza ternyata juga bisa dijadikan diet oleh seorang chef asal New York yang bernama Pasquale Cozzolino. Dia tak menyantap makanan apapun dan hanya menyantap pizza. Tapi dengan mengkonsumsi pizza, ia bisa menurunkan berat badan hingga 45kg. Tentunya ada rahasia di balik semua itu, pizza yang ia santap adalah pizza yang khusu dibuat olehnya dengan memfermentasikan adonan pizza selama 36 jam agar kandungan gula alaminya hilang dan karbohidratnya lebih kompleks dan lebih tinggi dibanding pizza kebanyakan.

4. Diet Sup Kubis

^{Sumber: divascancook.com}

Diet sup kubis saat ini sedang menjadi tren dikalangan para orang yang berdiet. Sesuai dengan namanya diet sup kubis merupakan diet yang hanya mengkonsumsi sup kubis setiap harinya. Diet ini dikenal rendah lemak dan kaya serat karena kandungan kol yang ada di dalamnya. Sup kubis yang disajikan bisa ditambahkan dengan sayuran lainnya seperti paprika, jamur, hingga tomat dengan porsi yang tentunya lebih sedikit dibanding porsi kubis.

5. Diet Ramen

^{Sumber: pergikuliner.com}

Banyak orang yang mengira menyantap ramen bisa membuat berat badan naik, tapi ternyata ramen juga bisa dijadikan diet loh. Seorang warga Inggris bernama Georgi Readman hanya menyantap ramen seumur hidupnya. Meski hanya menyantap ramen, ia memiliki badan yang sangat kurus. Sebenarnya diet ramen ini sangat tidak dianjurkan oleh dokter karena bisa membuat kamu kekurangan asupan gizi.