Logo Ringkasan PergiKuliner Logo Ringkasan PergiKuliner

Ini Dia 4 Manfaat Coklat Bagi Kesehatan!

List Artikel
29 Oktober 2015 | 0 Komentar
Suka makan coklat? Ternyata di balik rasanya yang enak, coklat memiliki beragam manfaat bagi kesehatan loh. Penasaran apa saja manfaat coklat bagi kesehatan yang bisa kamu dapatkan? Ini dia ulasan singkatnya:

1. Meningkatkan Aliran Darah
Coklat ternyata memiliki manfaat untuk meningkatkan aliran darah. Kandungan zat flavonoid yang terkandung di dalam coklat dapat berperan sebagai antioksidan alami.

2. Menurunkan Berat Badan
Manfaat coklat bagi kesehatan lainnya adalah dapat menurunkan berat badan. Banyak orang menganggap kalau mengkonsumsi coklat akan menambah berat badan, padahal hal ini salah. Malahan, coklat mampu membantu kamu untuk menurunkan berat badan loh. Apalagi, saat kamu mengkonsumsi coklat hitam maka akan menjaga kamu tetap kenyang dalam jangka waktu yang cukup lama.

3. Mengurangi Risiko Serangan Jantung
Berdasarkan penelitian, seseorang yang mengonsumsi coklat  hitam dapat terhindar dari risiko serangan jantung hampir sekitar 50% daripada mereka yang tidak. Seseorang yang makan coklat akan memperlambat pembekuan trombosit di dalam darah sehingga saat trombosit beku, maka terbentuk dan blok bekuan dalam pembuluh darah inilah yang memicu serangan jantung. 

4. Menghindari Kelelahan Kronis
Kelelahan kronis adalah ancaman bagi kesehatan seseorang. Penyakit ini dapat memicu sakit kepala, jantung, tubuh nyeri serta masalah pada bagian pernapasan. Nah, dengan mengkonsumsi sekitar 50 gram coklat sehari-hari maka akan membantu menghindari kamu dari sindrom kelelahan kronis.

Meski punya banyak manfaat, lantas jangan langsung makan coklat dengan semena-mena ya. Tetap jaga kesehatan dengan mengonsumsi sesuatu secara tidak berlebihan!


Churreria

Foto Churreria
Foto Churreria
Foto Churreria

Amber Chocolate Bar

Foto Amber Chocolate Bar
Foto Amber Chocolate Bar
Foto Amber Chocolate Bar

Pipiltin Cocoa

Foto Pipiltin Cocoa
Foto Pipiltin Cocoa
Foto Pipiltin Cocoa

Union Deli

Foto Union Deli
Foto Union Deli
Foto Union Deli

Better Chocolate Than Never

Foto Better Chocolate Than Never
Foto Better Chocolate Than Never
Foto Better Chocolate Than Never

Topik artikel ini:
0 Komentar
[ ... ]

Bagaimana ringkasan ini menurut pendapatmu?