Meski sudah memasuki bulan hujan namun sepertinya Indonesia masih mengalami musim kemarau yang berkepanjangan. Kemarau yang panjang ini menyebabkan kotoran dan debu kian menumpuk dan bertebaran terbawa angin. Tanpa disadari juga debu-debu yang terbawa angin tersebut akan menempel pada
makanan dan minuman yang hendak kita konsumsi. Nggak hanya itu, lalat
pembawa kuman penyakit pun turut berkontribusi dalam menyebarkan ancaman
bagi manusia. Jika kita nggak pandai dalam memilih makanan yang bersih, maka penyakit seperti diare biasanya akan mengintai. Sementara itu dehidrasi yang disebabkan oleh diare akan memperburuk kondisi, di mana tubuh akan menjadi lemas
dan nafsu makan pun berkurang. Sementara itu, penderita harus
tetap memperoleh asupan cairan agar dehidrasi tersebut tidak semakin
memburuk. Dan seperti yang telah kita tahu, teh merupakan minuman yang sangat efektif untuk menghidrasi tubuh. Selain itu beberapa jenis teh herbal tertentu ternyata bisa digunakan untuk menyembuhkan diare lho. Penasaran kan? Simak yuk jenis-jenis teh tersebut!
1. Teh Chamomile
Sumber : PergiKuliner.com
Teh Chamomile dianggap sebagai salah satu teh terbaik untuk mengobati
diare. Chamomile memiliki sifat anti-inflamasi yang mengurangi
peradangan usus dan juga memiliki sifat antispasmodic yang juga membantu
menghilangkan rasa sakit perut.
2. Teh Adas
Sumber : Boldsky.com
Teh Adas dikenal memiliki sifat antioksidan, pencernaan, karminatif dan
dapat melawan patogen di perut. Adas dapat membantu mengobati diare,
perut kembung dan memperkuat sistem kekebalan Anda. Kehadiran mineral
seperti potasium dalam biji adas membantu mengatur kadar elektrolit dan
mencegah ketidaknyamanan akibat dehidrasi
3. Teh Hijau
Sumber : PergiKuliner.com
Teh hijau mengandung tanin yang bekerja sebagai astringen di selaput
lendir usus. Ini membantu tubuh untuk menyerap cairan dan menenangkan
radang usus. Minum teh hijau di sebaiknya di siang hari untuk mengurangi
efek samping pencernaan kafein. Untuk mengatasi diare, Anda dapat mengonsumsi dua cangkir teh hijau setiap hari.
4. Teh Thyme
Sumber : Livestrongcdn.com
Teh thyme dianggap sebagai salah satu obat herbal alternatif untuk
penyakit yang mempengaruhi sistem pencernaan. Thyme memiliki sifat
menenangkan dan anti mikroba yang membantu menjaga gerakan usus dan
proses pencernaan yang stabil.
5. Teh Kayu Manis
Sumber : Tstatic.net
Teh kayu manis adalah herbal lain untuk menyembuhkan diare. Kayu manis
memiliki sifat obat dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengontrol
gerakan usus dan tidak mengiritasi lapisannya, sehingga mampu
menenangkan perut. Kayu manis juga merupakan karminatif, yang membantu
meringankan gas usus dan secara tradisional telah digunakan untuk
mengobati diare.
6. Teh Peppermint
Sumber : Analisadaily.com
Teh peppermint paling sering disebut sebagai penyembuh perut karena
dikenal untuk menenangkan banyak penyakit perut termasuk diare dan perut
kembung dan memperlancar pencernaan. Selain itu, pepermint juga mampu
menyeimbangkan flora bakteri dan menurunkan produksi jus asam.
7. Teh Jahe
Sumber : Brilio.net
Jahe ternyata memiliki sifat analgesik, anti bakteri dan anti-inflamasi yang
membantu penyembuhan penyakit perut. Bumbu masakan ini dapat menghangatkan
perut, dan merupakan tonik yang hebat untuk sistem pencernaan. Minum teh
jahe akan menghidrasi tubuh dan mengisi kembali cairan yang hilang
selama diare.
Nah, jadi itu dia jenis jahe yang bisa kamu gunakan untuk mengobati diare. Sekarang kamu sudah tahu kan? Buat kamu yang mau sekedar minum teh saja, kamu juga bisa lho datang ke beberapa tempat berikut ini ya!
Topik artikel ini:
0 Komentar
[ ... ]