7 Tambahan Energi untuk Semangat Selesaikan Skripsi

Skripsi merupakan momen yang menguras tenaga, pikiran, serta perasaan. Otak kamu terasa diperas sehingga kamu cepat merasa lelah. Tak jarang ada banyak mahasiswa yang kendor semangatnya saat sedang mengerjakan skripsi. Akibatnya mereka jadi malas-malasan karena tidak mood dan berbuntut pada molornya skripsi yang sedang dikerjakan. Kamu tidak ingin kan, kalau skripsi yang kamu kerjakan mengalami hal tersebut? Kali ini PergiKuliner punya tujuh makanan yang bisa kamu konsumsi untuk menambah semangat saat mengerjakan skripsi. Yuk simak!

1. Sandwich Telur

Sumber: pergikuliner.com

Mulai hari kamu dengan pilihan menu sarapan sandwich telur yang lezat. Sarapan sandwich telur bisa mengubah mood kamu jadi lebih baik. Kandungan protein pada telur mampu menambah asupan pada otak kamu sehingga kamu jadi lebih bersemangat mengerjakan skripsi.

2.  Secangkir Kopi Hangat

Sumber: pergikuliner.com

Setelah selesai sarapan, coba minum secangkir kopi hangat yang bisa membantu menyegarkan badan kamu. Kandungan kafein yang ada dalam kopi mampu menjaga mood kamu agar tidak mudah bete seharian plus kamu tidak akan mudah mengantuk saat sedang mengerjakan skripsi.

3. Sajian Menu Salmon

Sumber: pergikuliner.com

Ikan salmon terkenal kaya akan kandungan omega3 nya yang bagus untuk otak kamu. Tak ada salahnya jika kamu memilih hidangan menu salmon sebagai menu makan santap siang kamu di sela-sela mengerjakan skripsi.

4. Konsumsi Sayur-sayuran

Sumber: pergikuliner.com

Sayuran mengandung banyak sekali vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh kamu. Tidak perlu pilih-pilih karena semua sayuran bagus untuk tubuh.

5. Sepotong Cokelat

Sumber: pergikuliner.com

“Chocolate is ground from the beans of happiness.” Begitulah kata pepatah, coklat mampu membawa kebahagiaan bagi siapa saja yang memakannya. Camilan ini sangat pas untuk kamu yang sedang skripsi agar mood kamu tetap senang. Usahakan mengonsumsi dark chocolate karena dark chocolate mengandung zat-zat berguna seperti flavonol, phenethylamine, dan anandamide yang bisa menghasilkan hormon endorfin serta merilekskan tubuh.

6. Manisnya Olahan Madu

Sumber: pergikuliner.com

Otak kamu akan terus panas jika terus dipaksakan membaca lembar demi lembar kertas skripsi kamu. Istirahatkan sejenak dengan mengonsumsi olahan dari madu. Manisnya madu akan membuat otak dan pikiran kamu rileks sejenak.

7. Sepotong Ayam untuk Makan Malam

Sumber: pergikuliner.com

Pilihan daging ayam sangat pas dimakan saat malam hari untuk melanjutkan kamu begadang mengerjakan skripsi. Kandungan B12 pada ayam dan zat besi pada daging dapat membuatmu tetap semangat dalam aktivitas skripsimu pada malam hari.