Sarapan
menjadi salah satu hal terpenting yang wajib kamu lakukan di pagi hari. Dengan
sarapan pagi, kamu bisa mendapatkan asupan nutrisi yang mencukupi untuk tubuh
beraktivitas hingga siang hari. Tak hanya itu saja, ada banyak manfaat yang
bisa dirasakan oleh tubuh saat kamu sarapan seperti bisa menjaga berat badan,
mencegah obesitas dan lain sebagainya. Ketika akan sarapan, pastinya kamu akan
memilih menu apa yang cocok untuk dijadikan sarapan. Menu sarapan berbeda-beda
di masing-masing negara, tapi ternyata ada lima negara yang dianggap punya menu
sarapan terlezat di dunia menurut situs BBC, yaitu:
1. Inggris
Sumber : Theculturetrip.com
Negara
pertama yang punya menu sarapan terlezat adalah Inggris. Menu sarapan khas
Inggris bahkan sudah mendunia dan bisa dijumpai di beberapa negara lain, salah
satunya Indonesia. Menu sarapan Inggris adalah irisan daging bacon, telur mata
sapi, tomat, jamur, kacang kedelai, black pudding, dan roti. Menu set sarapan
Inggris ini bisa membuatmu kenyang lebih lama karena ada kandungan karbohidrat,
protein dan serat yang lengkap. Orang Inggris biasa menyantap menu sarapan ini
bersama dengan secangkir kopi atau jus jeruk.
2. Turki
Sumber : Foodandwine.com
Berikutnya
ada negara Turki yang punya menu sarapan terlezat di dunia. Di Turki, sarapan
menjadi hal yang penting dilakukan, bahkan di sana ada satu jalan bernama Breakfast
Makers Street yang ditujukan untuk orang-orang yang tak sempat sarapan di rumah
sehingga mereka bisa membeli dan menyantap sarapan di sana. Menu sarapan khas
Turki adalah keju, buah zaitun, olahan telur, selai, sosis, aneka sayuran
segar, roti dan secangkir kopi hitam yang semuanya ini diletakkan di atas baki
atau nampan besar.
3. Venezuela
Sumber : Best-country.com
Venezuela
dikenal sebagai salah satu negara yang punya menu sarapan lezat dan kaya akan
gizi. Menu sarapan yang dihadirkan ini sangat kaya akan protein dan nutrisi
sehingga bisa membuat kamu merasa kenyang seharian. Rata-rata menu sarapan
Venezuela ini memiliki cita rasa asin karena di dalamnya terdapat aneka jenis
daging, buah-buahan seperti alpukat, telur, roti, hingga buah-buahan segar
seperti alpukat.
4. Thailand
Sumber : Eatingthaifood.com
Thailand
menjadi salah satu negara di Asia Tenggara yang juga punya menu sarapan lezat
di dunia. Berbeda dengan ketiga negara di atas, menu sarapan Thailand ini
sangat beragam jenisnya, tapi ada satu kesamaan yang bisa menjadikannya unik yakni penggunaan banyak bumbu dan rempah.
Hal ini sengaja dilakukan supaya bisa membangkitkan semangat di pagi hari bagi
siapa saja yang menyantapnya.
5. Iran
Sumber : Irandestination.com
Terakhir
ada Iran yang juga menjadi salah satu negara dengan menu sarapan terlezat di
dunia. Iran ini punya banyak warisan kuliner yang sangat menarik untuk dicoba
karena unik dan cita rasanya yang lezat. Ketika melihat menu sarapan lengkapnya,
pastinya kamu akan merasa tercengang karena banyaknya sajian yang diberikan.
Ada satu nampan besar dengan aneka kuliner di dalamnya, seperti telur, keju,
buah zaitun, roti, sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Sedangkan untuk menu
minuman yang tersaji saat sarapan biasanya adalah teh hangat.
Itulah beberapa negara yang punya menu sarapan terlezat di dunia, dari kelimanya, mana yang lebih cocok dengan seleramu? Nah, sekarang intip dulu yuk beberapa referensi tempat sarapan yang nikmat di bawah ini!