Sesuai dengan prediksi, smoothies
bowl saat ini sedang menjadi kuliner sehat terfavorit yang banyak digemari
semua kalangan. Pasalnya kuliner sehat ini selain memiliki tampilan yang sangat
cantik menawan dan juga citarasa yang unik dan lezat. Bagi yang belum familiar
dengan kuliner sehat ini, smoothies bowl merupakan smootie yang disajikan dalam
wadah mangkuk dan diberi aneka topping seperti aneka buah-buahan, biji-bijan, sereal,
kacang-kacangan, dan lain sebagainya. Smoothies bowl sangat kaya akan serat dan
mengenyangkan tapi tidak membuat perut begah. Oleh karena itu smoothies bowl
sangat direkomendasikan untuk orang yang ingin menerapkan pola hidup sehat atau
sedang berdiet. Kali ini PergiKuliner sudah merangkum lima aneka kreasi smoothies
bowl yang paling popular, yaitu:
1. Acai Smootie
Sumber: pergikuliner.com
Buah acai dengan warnanya yang keunguan, juga bisa menjadi bahan utama untuk membuat smoothie. Cukup campurkan acai dengan pisang dan buah beri lainnya. Kemudian haluskan bersama susu dan cuka apel. Untuk topping, kamu bisa memanfaatkan granola, pisang, buah beri ataupun kacang-kacangan sesuai selera.
2. Rasberry Yoghurt
Sumber: dailyburn.com
Segarnya raspberry yang berpadu
dengan lembutnya yogurt, bisa menjadi menu sehat smoothies bowl kamu. Tambahkan
pula buah pisang dan stroberi sebagai bahan smoothie. Untuk toppingnya, kamu
bisa memilih aneka buah berry, oat, almond, atau biji-bijian lainnya sebagai topping.
3. Green Smoothie
Sumber: istock.com
Perpaduan buah dan sayur juga bisa
kamu jadikan pilihan untuk smoothies bowl yang menggiurkan. Campurkan susu, pisang,
alpukat, bayam dan madu untuk membuat smoothies bowl segar. Selanjutnya untuk
topping, kamu tambahkan pisang, kiwi, dan parutan kelapa sebagai topping untuk
melengkapi sajian green smoothie.
4. Chocolate Hazelnut
Sumber: breaktime.co.id
Buat pecinta cokelat, kreasi smoothies bowl yang ini wajib kamu coba. Campurkan bubuk coklat atau kakao, hazelnut panggang,
pisang dan susu almond untuk bahan smoothie. Untuk topping, kamu bisa menambahkan
biji wijen, parutan dark chocolate, irisan pisang dan kelapa, serta hazelnut
sebagai topping. Terlihat sangat cantik dan sangat menggoda bukan?
5. Blueberry Almond
Sumber: breaktime.co.id
Blueberry dikenal sebagai buah
yang kaya akan antioksidan dan dapat menangkal radikal bebas. Campurkan
blueberry dengan susu almond dan madu untuk membuat smoothie lalu beri taburan
kacang almond yang sudah diiris tipis atau dicincang kasar, strawberry yang
diiris kecil-kecil, serta biji-bijian seperti biji chia untuk pelengkapnya.
Sudah tahu kan apa saja jenis smoothies bowl yang lagi hits sekarang ini? Kamu jadi pingin coba makan smoothies bowl yang enak dan menyehatkan? Cek yuk tempat makan smoothies bowl di bawah ini!
Mau tau lebih banyak tempat makan smoothies bowl yang enak dan menyehatkan? Cek pergikuliner.com aja!