Wanita Selalu Ingin Makan Makanan Manis Saat Haid, Ini Alasannya!

Makanan manis memang sangat identik dengan para wanita karena mereka sangat menyukai hal-hal yang manis. Tapi ketika sedang haid, keinginan untuk makan manis ini akan semakin meningkat. Kamu pastinya bisa memperhatikan hal tersebut. Ketika sedang haid, para wanita akan cenderung lebih suka makan makanan manis seperti kue, cokelat hingga aneka dessert dibanding menyantap makanan berat dan gurih. Sebenarnya dibalik fenomena ini, ada alasan ilmiah yang perlu kamu ketahui. Menurut berbagai pakar kesehatan, meningkatnya keinginan makan makanan manis saat sedang haid ini disebabkan oleh sindrom pramenstruasi yang bisa membuat suasana hati wanita jadi lebih tertekan. Oleh karena itu, mereka akan cenderung menyantap makanan yang mengandung kadar gula tinggi sehingga bisa menimbulkan rasa nyaman pada diri sendiri.

Sumber : Pergikuliner.com

Selain itu ketika sedang haid, hormon kortisol sedang naik tinggi. Hormon kortisol ini merupakan hormon yang memicu rasa stres. Sedangkan hormon serotinin yang memicu rasa bahagia akan menurun. Jadi nggak heran kalau sebagian besar para wanita akan menyantap makanan manis lebih banyak pada saat haid. Sebenarnya nggak ada masalah jika kamu menyantap makanan manis, tetapi diharapkan mengkonsumsinya dalam taraf wajar ya.

Sumber : Pergikuliner.com

Sekarang kamu sudah paham kan mengapa wanita selalu ingin makan makanan manis saat haid? Ternyata hal tersebut ada penjelasan ilmiahnya lho. Nah, buat kamu yang jadi ingin makan makanan manis, kamu bisa kunjungi beberapa tempat di bawah ini ya!