Perut Cepat Lapar Saat Musim Hujan? Ternyata Ini Alasannya!

Kamu pernah merasakan perut cepat lapar saat musim hujan? Normalnya, orang akan merasa lapar setelah 3-4 jam setelah menyantap makanan utama karena sistem pencernaan akan mencerna makanan yang masuk dan mengubahnya menjadi energi yang bisa digunakan selama 3-4 jam tersebut. Tapi uniknya, saat musim hujan, kita bisa cepat lapar hanya dalam waktu beberapa jam saja setelah makan utama. Padahal kita merasa sudah makan dengan cukup dan kenyang. Ternyata hal tersebut ada alasan ilmiahnya. Untuk mengetahui alasan ilmiah perut cepat lapar saat musim hujan, kamu bisa membaca penjelasannya langsung di bawah ini!

^{Sumber: pergikuliner.com}

Tubuh Membakar Lebih Banyak Energi

Alasan ilmiah perut cepat lapar saat musim hujan adalah karena tubuh kita membakar kalori yang lebih besar untuk digunakan sebagai energi saat musim hujan. Mengapa butuh banyak energi saat musim hujan, padahal biasanya kita justru bermalas-malasan saat hujan turun? Ketika hujan, suhu udara akan menurun sehingga mengakibatkan suhu menjadi lebih dingin dari biasanya. Akibatnya, tubuh kita akan secara alami memberikan sinyal pada otak supaya bisa menghangatkan tubuh dengan menggunakan cadangan kalori yang ada. Kalori yang tersimpan dalam tubuh akan lebih mudah terbakar karena tubuh kita kedinginan. Tak heran kalau kalori mudah habis sehingga perut terasa cepat lapar karena membutuhkan kalori tambahan. Berbeda dengan saat musim panas, orang cenderung tidak merasa lapar melainkan merasa haus karena cairan keringat yang dikeluarkan sehingga tubuh membutuhkan asupan minuman untuk memenuhi cairan dalam tubuh agar tak dehidrasi.

^{Sumber: indianexpress.com}

Berkaitan dengan Hormon Serotonin

Alasan ilmiah perut cepat lapar saat musim hujan yang lainnya adalah adanya kaitan dengan hormon serotonin. Hormon serotonin adalah hormon yang berfungsi sebagai pembawa pesan dari tubuh ke otak. Pesan yang disampaikan adalah untuk memperbaiki suasana hati menjadi lebih baik. Musim hujan cenderung membuat orang merasa cepat mellow, sendu, hingga gundah karena selain udara yang menjadi dingin, tubuh juga tidak terkena hangatnya sinar matahari sehingga semangat menjadi berkurang. Hal ini diperkuat dengan adanya sebuah jurnal penelitian yang berjudul Seasonal Affective Disorder yang menjelaskan bahwa suasana hati juga dipengaruhi oleh musim. Musim hujan menjadi salah satu musim yang bisa membuat orang mudah depresi. Untuk menambah semangat atau mengubah mood, kita cenderung ingin menyantap sesuatu. Saat menyantap makanan, maka hormon serotonin akan dilepaskan sehingga tubuh yang tadinya tidak bersemangat akan merasa lebih bersemangat dan lebih senang.

^{Sumber: blog.naturesbasket.co.in}

Mudah Tergoda oleh Aroma Wangi Makanan

Alasan ilmiah perut cepat lapar saat musim hujan yang terakhir adalah kita merasa lebih cepat tergoda dengan aroma wangi makanan yang ada di sekitar kita, terutama aroma makanan yang sedang dimasak atau makanan yang disajikan dalam keadaan masih panas. Saat udara dingin, aroma wangi makanan akan lebih cepat menyeruak sehingga lebih cepat menimbulkan rasa lapar. Biasanya makanan panas yang bisa membuat orang cepat lapar adalah aroma gorengan yang masih digoreng atau yang masih panas, dan kuliner berkuah yang disajikan dalam keadaan masih panas. Berkebalikan saat sedang musim panas, kita cenderung lebih mendambakan kuliner dingin seperti es, puding, hingga buah dingin karena bisa menyegarkan tubuh yang kepanasan.

Itulah alasan ilmiah perut cepat lapar saat musim hujan. Menurutmu, apakah masih ada alasan ilmiah lain yang menyebabkan perut cepat lapar saat musim hujan? Nah, buat yang sering lapar saat musim hujan, di bawah ini ada beberapa kuliner berkuah hangat yang cocok disantap!