Hati-Hati Menyantap Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Ketagihan Loh!
List Artikel 15 April 2017 | 0 KomentarDiantara kamu tentu pernah merasakan ketagihan saat menikmati beberapa makanan seperti gejala tidak ingin berhenti atau keinginan untuk menyantap makanan secara terus-menerus. Biasanya gejala seperti ini lebih sering ditujukkan pada junk food atau jenis makanan cepat saji. Mengapa bisa demikian ya? Menurut data riset yang dilakukan oleh sebuah lembaga survei makanan, menunjukkan bahwa ada dua jenis makanan yang cenderung menimbulkan efek ketagihan yaitu makanan yang tinggi akan lemak dan makanan yang mengandung indeks glikemik tinggi seperti gula dan karbohidrat. Untuk lebih jelasnya, langsung saja yuk ketahui jenis makanan apa saja yang bisa membuat kita menjadi addict atau ketagihan!
1. Kentang Goreng
sumber: pergikuliner.com
Kentang goreng merupakan salah
satu makanan cepat saji yang sering kali kita temui di restoran western. Kentang
goreng memang sengaja diolah menjadi makanan berminyak dengan kadar lemak dan
karbohidrat yang cukup tinggi agar dapat cepat diserap oleh pencernaan. Namun
efeknya, kamu jadi ketagihan dan tidak bisa berhenti.
2. Kue
sumber : pergikuliner.com
Jenis makanan yang kedua adalah
aneka hidangan dari kue termasuk juga kue tart yang sering kamu makan saat perayaan ulang tahun dan sebagainya.
Kadar glikemik yang tinggi dalam kue mampu memberikan efek yang ketagihan.
Jadi, jangan heran kalau kamu sulit sekali untuk berhenti setiap kali memakan
aneka kue.
3. Keju
sumber : pergikuliner.com
Keju juga termasuk makanan yang
berlemak tinggi. Pasti diantara kamu pernah bertanya-tanya mengapa keju itu
rasanya enak sekali. Seseorang dengan gejala seperti ini sudah bisa dipastikan
kalau ia telah merasakan sensasi kepuasan yang tinggi saat menyantap makanan
dari keju. Efeknya sudah pasti kamu akan menjadi ketagihan.
4. Burger
sumber : pergikuliner.com
Berikutnya ada si lezat burger
yang selalu berhasil menghipnotis indera perasa kamu. Efek ketagihan yang
dihasilkan dari burger tersebut diketahui berasal dari kandungan lemak dan karbohidrat
yang terdapat di dalam burger. Dimana daging asap, keju, dan mayonnaise dalam
burger mengandung lemak yang tinggi. Sementara, sumber karbohidrat pada burger
berasal dari roti gandum.
5. Pizza
sumber : pergikuliner.com
Masih seputar makanan cepat saji,
adapula makanan asal Italia yaitu pizza. Sudah bukan rahasia lagi kalau makanan cepat saji itu mengandung lemak yang tinggi. Lemak dapat mengaktifkan area otak yang
berhubungan dengan indera perasa sehingga makanan akan terasa begitu nikmat saat
disantap. Terlebih, pizza juga terbuat dari adonan roti yang sudah jelas kaya
akan karbohidrat dan bisa memberikan efek ketagihan.
6. Es Krim
sumber : pergikuliner.com
Kombinasi antara tingkat
kesenangan yang tinggi dan gula darah yang meningkat dengan rasa nikmat di
mulut saat menikmati sebuah es krim ternyata bisa membuat kita menjadi
ketagihan. Pantas saja ya kalau kita sedang menjilat es krim rasanya satu saja tidak cukup, bukan?
7. Coklat
sumber : pergikuliner.com
Terakhir, ada penelitian yang
menyebutkan jika kita mengkonsumsi makanan yang mengandung gula maka kita akan
langsung merasakan sensasi kepuasan atau kesenangan yang luar biasa. Hal inilah
yang mendorong kita untuk mengkonsumsi coklat lagi dan lagi.
Nah, itu dia beberapa makanan yang bisa bikin kamu ketagihan. Pasti salah satunya merupakan favorit kamu nih, ya kan? Mau jadi semakin ketagihan dengan makanan seperti di atas? Ke tempat makan rekomendasi PergiKuliner di bawah ini aja, di jamin kamu pasti bakalan balik lagi dan balik lagi. Jangan lupa ajak partner kuliner kamu ya!
Mau tau lebih banyak lokasi tempat makan enak di JABODETABEK, Bandung dan Surabaya? Cek pergikuliner.com dulu dong sebelum pergi kulineran!